おはようございます。
吉民整骨院院長の西海晃斗です。
では・・・
身も心も緩ませるのは、とても大事です。
ゆるーく、緩ませるから、
いろんな事が判断できるし、
直観が冴えるのです。
肉体ではゆるーく、緩ませるのは、
お風呂に入ったり、ストレッチを
すれば緩むのだが、
心をどのように緩ませるのかが、
課題ですよね。
心を緩ませるのには、
様々な出来事を許せばいい。
それだけ。
もう、今後関わる事が無いと思えば
許せるでしょう。
一時、学びで交わっただけで、
これから来世も交わらないと思えば、
許せるんだよ。
それが自分を緩ませ、気持ちいい日常が
過ごせるんだね。
地球から見れば小さなこと、
人生で考えたら小さなこと、
3年後の自分から見たら小さなこと。
だからこそ、
輝かしい未来に、
焦点を当てれば良いのです。
人、物、場に執着する必要はない、
自分にとっての最高の人、物、場は変化して当然だし、それが進化してるとも言える。
お陰さんで、
最高の人達と最高の場で、
毎日を過ごせてることに、
感謝してます
