おはようございます。
吉民整骨院院長の西海晃斗です。
では・・・
今、辛い人はいる。
辛い状況から抜け出せない人はいる。
それは事実だけど、必ず今の状況は変わるのです。
誰しもがつらい経験の一度や二度あるはずです。
でも、その状況はずっと続いてましたか。
緩やかにでも、変化してきたはずです。
今、その辛い最中にいる方はそのような事が考えれないかもしれない。
でも、本当に変わるんです。
四季がある様に人生も同様です。
苦しみも悲しみも、喜びも嬉しさも
ずっとは続かない。
これが人生で面白さでもある。
辛いからこそ、笑う。
辛いからこそ、自分に言葉を掛ける。
自分を励ます言葉です。
俺は、私は駄目だという言葉ではなく、
よくやってるな！！！
などのような、自分を認め承認させるような言葉です。
それだけでも元気になってくるのです。
でもほとんどの人が真面目だから、自分を貶し、裁いてるのが現状です。
今のこのつらい状態でも、仕事に行ってる、朝起きてる、そんな当たり前の事を
認めてあげましょう。
すると、とても楽になります。
少しだけ前向きになるだけで現象は変化します。
