吉民整骨院院長の西海晃斗です。
では・・・
新しい学びにより
新しい脳神経がつながりつつあります。
さて、その新しい脳神経回路を強固にするために
大事な事は継続です。
継続しなくては、脳の回路もまた以前の状態に戻ってしまいます。
学んだら、実践。
知識を増やすだけなら、学んでそのままでも構いませんが
成果を出していくのなら、実践行動していかなくてはならない。
その実践と行動を最低２１日間継続していく事により
新しい脳の神経回路は自分のものへと変わります。
ですから継続することは、とても大事な事なのです。
だが、この継続にも落とし穴があります。
継続しなくてはならないという気持ちで継続していても
それは自分を苦しめている状態。
その状態でも継続することが大事だという
囚われで継続していると、病気に成ったり
身体は痛みを発生させます。
それは心の病も同様です。
更に継続できない自分を責めることで
その状況はさらに悪化してしまうのです。
ですから継続は大事なのですが
無理な継続だったり、
自分の気持ちが乗らない時は
敢えてやらない、、、
そのようなバランスはとても大事なことです。
私たちはロボットではない、、、
それなのに自分のカラダをロボットの様に
扱っていることもある。
そんな身体と心の状態に毎日、目を向けてあげるだけで
豊かな日々となるでしょう。
縁のある方々に対して
お役にたてるように
貢献できるように
生きます。
地球に日本にご先祖の方々に感謝します。
