こんにちは。
東京台東区上野御徒町
自律神経専門院
吉民整骨院院長の
西海晃斗です。
では・・・
30代の女性の患者様が上司のことで
イライラするとお話ししてくれました。
酷い頭痛、目まい、睡眠障害、背部痛になるくらいなので
相当なストレスなのでしょう。
相談内容は省略させていただきますが、
まず大事なことが、上司がイライラさせてくると思っている所が
問題です。
えっ？
って思われている方もいると思いますが
上司がイライラさせているのではなく
自分がイライラする選択をしているだけなのです。
一番はそこに気づくことです。
そこに気づけるだけで、大きな変化があります。
そして、一旦受け入れてみることです。
そして、自分に聞いてみればいいのです。
「私は、どのような考えがあるから、このように感情的になったのだろう？」
これで答えは出てくるようになっている。
もし出てこないなら、それはそれで、かまわない。
今は自我が守っているのだと気づければいい。
そのように自問自答することで
自分の答えは出てくる。
すると自分のココロもカラダも
落ち着くようになっている。
上司のせいにしていれば
変化が起きないようになっているのです。
その女性もカラダからの整体治療と
カウンセリングをしていただき
今では上司が気にならなくなったそうです。
このようなことを気づかせてくれた
上司に感謝できるようになりましたか？
とお聞きすると
それとこれとは別だそうです、、、（笑
それでも、頭痛も目まいも５回で解消され
今は最初の提案通り継続して治療に来てくれています。
美意識、健康意識が高く、良くなって嬉しい限りです。
縁ある方々に対して
お役にたてるように
貢献できるように
生きます。
地球に
日本に
ご先祖の方々に
感謝しています。
