こんにちは。
東京台東区上野御徒町
自律神経専門院
吉民整骨院院長の
西海晃斗です。
では・・・
痛みから解放されて元気になっていくには、
何かを試して行動していくことです。
それは、誰でも理解しているのだが、
何かを試して行動をして、
それを継続していくことが、
最も大事なことなのです。
例えば、体に良い食品を知った。
そして、その食材を食べようと思っている。
食材を購入した。
だが、食べるのを忘れた。
このように成っていれば、
体に変化が出ないのは当然のことです。
だが、不思議なもので良い食材を知り、
その食材を購入して満足している方もいます。
本を購入して、読んだ気になっているのと同じ状態です。
購入して、満足してしまっている状態です。
良く考えればわかるのですが、
この状態は経験していないので、
身体にも精神にも変化は起きません。
今すぐに変化を起こしたいのであれば、
一回一回の食事を見直したり、
今の瞬間の感情に目を向けることが、
身体を良い方向へ改善するきっかけとなります。
そして、少しの間、試して、経験をして、
それで自分に合わないのであれば、
中止すればいいだけのことです。
何事も百発百中になることは無い。
だからこそ、
経験することが、
今の悩みから、
自分を解放させるきっかけとなります。
何かを経験して結果が出て、
次に進める方が悩んでいるよりも、
健全です。
失敗して当然、
最初からうまくいくはずがないと思い、
行動をすると、何となくうまく行ったりする。
不思議なもので、この世の中は逆なのです。
ご縁のある方々の
お役に立てるように
整体施術をさせていただきます。
