東京台東区上野御徒町
自律神経専門院
吉民整骨院院長の
西海晃斗です。
では・・・
人間の身体の60％は水分です。
体内の水分を20％失ってしまうと、
死んでしまうので
水は命にとって大切です。
汗をかかなくても、
一日呼吸をするだけで、
500ミリの水分を失います。
脳梗塞の4割近くは、
就寝中、起床直後に起きると言われるので、
就寝前と起床直後に飲む水は
重要です。
良質な水を一日に２ℓ飲みましょう。
コーヒーやアルコールは
水分に含まれないので、
注意しましょう。
ご縁のある方々の
お役に立てるように
整体施術をさせていただきます。
※スタッフの募集をしております。
施術に興味のある方、
気軽にご連絡ください。
