東京台東区上野御徒町
自律神経専門院
吉民整骨院院長の
西海晃斗です。
では・・・
急激な気温の変化により気になることは、
健康のことでしょう。
高温多湿になり脱水症状、
熱中症のリスクが高まります。
そしてこの急激な気温の変化により、
血管疾患のリスクが高まるとも言われているので
注意が必要になります。
気温30度以上からリスクが上がっていき、
35度以上になると血管疾患のリスクが4倍になるそうです。
外出する際には、午前中の早い時間、
夕方に外出をするようにしていきながら、
適切な水分補給をしていき、
必要ならばサプリメントなども摂取していき、
血流を良くして自律神経を整えていきましょう！
ご縁がある方の
お役に立てるように、
貢献できるように
整体治療をさせていただきます
【自律神経整体・自律神経を整える・不眠・めまい・頭痛】
