こんにちは。
東京台東区上野御徒町
自律神経専門院
吉民整骨院院長の
西海晃斗です。
では・・・
6月も終わり今年も下半期に突入しました。
6月はとても忙しくしていました。
北海道から関西へと出張していたり、
動き回っていました。
自分の身体と向き合っていなかったので、
少々疲労気味だったようです。
自分では問題ないと思っていても、
他人から見ればわかってしまうものです。
6月は携帯、PCを見る時間がとても長かったです。
今までの人生の中で一番長かったかもしれません。
だからなのか、目が充血してしまい、
患者さんに心配をかけてしまいました。
スマホ、PCを見る時間が長かったため、
ブルーライトの影響で自律神経が乱れていたのでしょう。
早く寝ても途中で目が覚めてしまい、
良く寝てると思っても疲れが取れていませんでした。
寝汗もかいたり、
やはり疲労していたのでしょう。
そんなことも自分ではなかなかわからないものです。
やはりメンテナンスの重要性を私も感じます。
調子が悪くなってからでは、時間もお金もかかります。
メンテナンスをしておくことで、
全てが最小限に食い止められると思います。
少し面倒なのですが、メンテナンスをすることで
最初の辛い状況にならないのと、
日常生活に対して安心感がもてます。
フィジカル、メンタルのバランスが悪くなると
健全な思考が出来なくなるのです。
そうなると、日常の些細なことに対しても
ストレスが溜まってしまう。
今回は身をもって
体験することができました。
自分の身体を愛して大切にすることは
自分の責任と言える。
今日も皆さまが
穏やかな一日を過ごせますように．．．
ご縁のある方々の
お役に立てるように
整体施術をさせていただきます。
※お身体の質問などで、
繰り返しお電話を頂くことがございます。
施術の関係上、お話しできる時間が取れないことが多いです。
来られている患者様の施術環境、施術の流れ、施術の予定を
一番に考えております。
ご理解いただけますよう、
宜しくお願い申し上げます。
※スタッフの募集をしております。
施術に興味のある方、
気軽にご連絡ください。
