こんにちは。
東京台東区上野御徒町
自律神経専門院
吉民整骨院院長の
西海晃斗です。
では・・・
今年は急激に寒くなりましたね。
皆さんの身体も
驚いているのではないでしょうか？
私も最近はタイツを履くようになりました。。。
もう、やせ我慢も出来ない年齢ですね。。。
ホッカイロを貼る時は何処に貼りますか？
お腹や肩などの人も多いですよね。
骨盤の真ん中の部分
仙骨という所と下を向いた時に出っ張る首の骨の部分に
貼るととても暖かくなります。
小さいカイロを二枚その部分に張るだけでも、
ポカポカしてきますよ。
私は、結構、寒い日の太陽の陽射しが
好きなんです。
その太陽の陽射しが、
ビタミンDを作ってくれる。
ビタミンDは骨を強くすると言うのを
ご存知の方も多いと思います。
でもそれ以外にも、
インフルエンザを予防する効果や、
炎症を抑える効果、
癌など免疫力を上げる効果があると
言われています。
私も、ビタミンD のサプリメントを飲んでいますが、
効果はよく解らないけど、
体調が安定していることに感謝してます。
何か効果が無いと止めてしまいがちですが、
継続しなければ、成果は出ない。
体調管理は継続です。
体調が安定するから、
仕事に行けたり、
子供の進路のことなどを考えることができる。
基本は身体です。
身体の次にオシャレや旅行なのです。
身体が不安定だと、
何をしても楽しくない。
だから、身体の為に様々なことを費やしていくのです。
それにより、自律神経は安定していく。
ご縁のある方々の
お役に立てるように
整体施術をさせていただきます。
※お身体の質問などで、
繰り返しお電話を頂くことがございます。
施術の関係上、お話しできる時間が取れないことが多いです。
来られている患者様の施術環境、施術の流れ、施術の予定を
一番に考えております。
ご理解いただけますよう、
宜しくお願い申し上げます。
※スタッフの募集をしております。
施術に興味のある方、
気軽にご連絡ください。
