こんにちは。
東京台東区上野御徒町
自律神経専門院
吉民整骨院院長の
西海晃斗です。
では・・・
明けましておめでとうございます。
本年も宜しくお願い申し上げます。
正月も終わり、
七草がゆの日になりましたね。
本当にあっという間の時間です。
一年の計は元旦にありと言われますが、
どうでしょうか？
何か計画は立てましたか？
どうせ出来ないから立てないと言う人もいますし、
立てても、忘れてしまうと言う人もいるかもしれない。
でも、いいんです。
何となく、携帯にメモするだけでもいいから、
立てた方が良いと思います。
それも、大それたことでなくていい。
今年は週に一回ジムに行こう！
１日に１回は、
他の誰かが幸せになるように、
祈ろう。
今年はディズニーランドに行こう。
その様なもので構わない。
目標を立てるコツは、
余裕で叶えられることと、
少し難しいかもなぁと言うことの
両方を立てるといいです。
小さな成功体験が自分を強くしてくれる。
自己重要感、自己肯定感が満たされると、
誰からの承認欲求も不要になる。
それが自律神経を安定させる。
今年ものんびり、
自分流の幸せを見つけましょう！！！
ご縁のある方々の
お役に立てるように
整体施術をさせていただきます。
※お身体の質問などで、
繰り返しお電話を頂くことがございます。
施術の関係上、お話しできる時間が取れないことが多いです。
来られている患者様の施術環境、施術の流れ、施術の予定を
一番に考えております。
ご理解いただけますよう、
宜しくお願い申し上げます。
※スタッフの募集をしております。
施術に興味のある方、
気軽にご連絡ください。
