おはようございます。
吉民整骨院院長の西海晃斗です。
では・・・
人の捉え方は色々です。
自分が望むものを手に入れられない時は、
対象の物を悪く言う傾向があります。
でも自分の望む状態が、今の現状と比べた時に
物凄く高い状態ならどうなのだろう。
要は理想が高すぎるということです。
今の現状を知ってたら、その状態が即起きたら
おかしいということにもなるのです。
例えばだが、一カ月で１０キロ痩せれるサプリメントがあると聞いたら
とても嬉しいと感じる人が大半でしょう。
だが半面、怖い事でもありますよね。
本来、時間をかけて徐々に痩せていく事が理想ですよね。
何事も急な変化は、相反する反動が出てしまいます。
劇的な変化を人は好みます。
私も同じです。
でも私も自分がそのような思考に偏った時は
気をつける様にしてます。
そのようにしなければ、劇的な変化が無い、
自分の思った状況にならなければ
相手、対象を悪者にしてしまうからです。
今の自分を見つめれば、今のペースでの変化が一番良いのに
気付けると思います。
そして劇的な変化、必ず自分が望む所に一早く到達したいという心境が
そこに到達できない状況を生んでしまったりします。
これには、焦り、不安、
怒り、恐れなど不快な感情がストップさせてしまう。
物事には時間が解決することがある。
だからこそ、時間に身を委ねるのではなく、今できることに集中していけばよい。
そうすると、あれっ楽しい、幸せになってるものです。
今日も笑顔で過ごしましょう！！！
