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お腹を冷やさないこと。
東京台東区上野御徒町 自律神経専門院 吉民整骨院院長の 西海晃斗です。 &n... -
気温差に注意する。
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冷えは自律神経を乱す。
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アボカド。
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亜鉛のススメ。
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夜バナナ。
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納豆のススメ。
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分けられる。
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腸を整えること。
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和食を食べましょう。
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